Cours collectifs
Alias, Circuitraining by Warriorina
Le « leitmotiv »
« Progresser tout en prenant plaisir et sans jugement »
Le concept
Sous les conseils d’une diplômée ADEPS et enseignante en éducation physique et à la santé
l’intergénérationnalité
Je t’encourage à venir te défouler, bouger, améliorer ta condition physique en famille. En effet, les séances conviennent à tout le monde: enfant, adolescent, adulte, senior, sportif ou non sportif. L’intergénérationnalité est l’un des objectifs premier de ce concept de circuitraining by warriorina.
L’intergénérationnalité apporte une motivation réciproque
Le planning du circuitraining
| Jour | Mardi | Jeudi | Samedi | Dimanche |
| Heure | 18h -19h 19h – 20h | 18h – 19h 19h – 20h | 14h-15h | 9h30 – 10h30 |
| Lieu | Rue Henri Deleers 36, 1070 Anderlecht | Rue Henri Deleers 36, 1070 Anderlecht | Rue Henri Deleers 36, 1070 Anderlecht | Rue Henri Deleers 36, 1070 Anderlecht |
coaching privé
Alias, Coaching by Warriorina
Comment ça se passe?
Je t’aide à atteindre tes objectifs à court et/ou long terme.
De la remise en forme, du renforcement musculaire, de la gym douce pour senior, de la préparation physique,…
Si tu es intéressé(e), complète le formulaire ci-dessous, afin que je puisse en connaitre davantage sur toi, sur tes objectifs, envies, éventuelles blessures, problèmes de santé,..
Ainsi, je pourrais te concocter un programme personnalisé en fonction de tes besoins et objectifs communiqué dans le formulaire. Une fois, que tu te sens prêt(e), Contacte-moi, nous fixerons une date pour ta première séance. A la fin de chaque séance, nous programmerons notre prochain rendez-vous.
Les coachings privés peuvent se faire, en extérieur, en salle ou à domicile.
NB: Tout déplacement hors d’Anderlecht ajoutera des frais de 0,40€/km parcourus.